O que é o Tai Chi Chuan?
O Tai Chi Chuan é um sistema de prática corporal formulado com a experiência do acúmulo de conhecimentos desenvolvidos desde o inÃcio da civilização chinesa. É uma ginástica marcial realizada com a mente concentrada no ritmo contÃnuo do corpo. Movimentos lentos, relaxamento, respiração abdominal profunda. Resulta num aumento do estado geral de saúde. Capacita meditar durante a prática que se estende as demais atividades diárias.
A Forma de 103 Posturas do Estilo da FamÃlia Yang. Elas são encadeadas sucessivas, ininterruptas em ritmo lento, e a mente concentrada na coordenação da respiração com os movimentos realizados pelos membros superiores, e inferiores em torno do eixo corporal da coluna vertebral. Com toda a cadeia muscular em relaxamento relativo, necessário e suficiente à ação de cada uma das 103 Posturas. O Tai Chi Chuan, atua no sistema nervoso central, o centro de comando de todas à s funções vitais, que é o responsável pela preservação dos mecanismos respiratórios, digestivos, eliminatórios, imunológicos.
O estilo da FamÃlia Yang foi fundado por Yang Lu Chang (1789-1872). Entretanto, o grande divulgador, por toda a China, do estilo da FamÃlia Yang foi o Mestre Yang Cheng Fu (1883-1936). A facilidade e os resultados adquiridos, o aumento nas capacidades vitais por todos que praticavam, popularizou o estilo Yang. Foi mantidos pela sucessão familiar até os atuais herdeiros e representante o Mestre Yang Zhen Duo(4ª geração) e Yang Jun (6ª geração). Os Responsáveis pela tradição através da Associação Yang Cheng Fu Center International, que mantém um relacionamento com vários paÃses, por intermédio dos Centros Locais. Dentre inúmeros representantes está o Yang Cheng Fu Center Brasil - Rio. Representado pelo Professor Márcio Lacerda e a Professora Carla Rocha.
Fone.: (21) 2521 2806
Curso de Formação,Aulas Regulares e Particulares:
-Botafogo. 2ª e 4ª - 19h às 20:30h.
Rua São Clemente 446, (Próximo Largo dos Leões/(Humaitá)
Fotografias: http://flickr.com/photos/10981202@N02/sets/ http://www.panoramio.com/user/905322Â Â Â Â Â
Â