Na concepção da Cosmologia Chinesa, explicam o Universo: A Teoria do Ying e Yang e a Teoria dos 5 Movimentos,ou, 5 Elementos da Natureza,a água, o fogo,a madeira, o metal, a terra.
As duas teorias elas são a essência da ciência teórica, prática e filosófica do Tai Chi Chuan.
Os 10 Príncípios dos Movimentos do Tai Chi Chuan, tem como essência o Ying e o Yang. Orientam a prática para o entendimento correto dos movimentos em harmonia com a dualidade
de opostos complementares, para desenvolver habilidades na arte do Tai Chi Chuan.
. Ying-Yang, e os 5 Elementos (Wu Ji)